Todo
Fitness
Bienestar
Cursos
Escapadas
Gastronomía
Otros
Tecno y Electro
Entretenimiento
Emprendedoras
Descuentos en SiSi
Sorteos
Mis sellos
Conocé el programa
menu
Entretenimiento
Inicio
chevron_right
Entretenimiento
chevron_right
Librería América Latina
20% de descuento en Zensorialmente - Estanislao Bachrach
Librería América Latina
2417 5127 / 2409 5536 / 2409 5568
Av. 18 de Julio 2105
www.libreriaamericalatina.com
libreria@libreriaamericalatina.com
Obtener beneficio
¿Alguna vez escuchaste la expresión “El cuerpo no miente”? ¿Por qué durante estas últimas décadas estuvimos más interesados en los misterios del cerebro y no de nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Luego de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relación con el cerebro. ZensorialMente es la bitácora para que fortalezcas entonces la inteligencia que te falta, tu inteligencia sensorial: el vehículo fundamental para que aprendas cómo tus sentidos internos distribuidos por todo tu cuerpo se relacionan con el afuera y le envían información al cerebro. La sensación es tu primer sentido en desarrollarse y junto con el movimiento son los datos crudos que tu cuerpo aporta para construir tus emociones y tu realidad. Pensá en las sensaciones como la banda de sonido de una película. Tienen el poder de hacerte sentir feliz, triste, esperanzado o al límite. Te propongo seis movimientos a través de los cuales sentir tu cuerpo. Cuando desarrolles el poder de entenderlos y distinguirlos, podrás habitar un estado de calma atenta, uno de los pilares de la filosofía zen. Así tus acciones serán guiadas mucho más por tu intuición que por tu esfuerzo consciente. Solo necesitás dejar que tu cuerpo, esta vez, sea tu cerebro
TAMBIÉN PUEDE INTERESARTE